Эта стодневка станет для тебя самым крутым событием года!![]()
Ты сможешь заслуженно гордиться собой
Сделаешь то, что улучшит качество твоей жизни
Укрепишь здоровье, позаботишься о своей молодости
Легко и с радостью возьмёшь на себя ответственность за свою жизнь
Скажи себе - Я хочу!
Вставать рано утром. Делать массаж лица. Начинать день с гимнастики. Ежедневного лежания на валике. Перестать есть сладкое. «Слезть» с кофе. Не кричать, не ругаться. Проводить практику благодарности. Отказаться от мата. Наладить отношения с близкими. Высоких результатов в профессии
Мы создадим мощное пространство намерения, в котором улучшим себя по всем сферам:
Тело и лицо
Ум и Эмоции
Душа и Семейное счастье
Успех и Профессионализм
100 дней с Аннетт - Изменят привычные паттерны, которые не давали тебе сдвинуться с места!
Сделай первый шаг и уверенно иди к цели!
Запрет складчины
Категории
-
Доступно [melannett] 100 дней с Аннетт (Анна Мельникова)
-
Запись Вся правда о кори (Екатерина Сугак)
Документальный фильм - расследование «Вся Правда о Кори».
⭐️ Описание фильма:
Просматривая заголовки новостей, складывается впечатление, что мир то и дело поражают всё новые эпидемии ужасных вирусных заболеваний. Особенную панику в последнее время вызывали сообщения о вспышках кори. Авторитеты в области здравоохранения утверждают, что корь является одним из самых заразных и опасных заболеваний, с которым может столкнуться человек, а вина за постоянно возникающие вспышки кори лежит исключительно на людях, отказывающихся от вакцинации. Вакцинация, по мнению медико-фармацевтической промышленности, является единственным средством, способным защитить человека от этой «страшной» болезни. Выявление даже одного заболевшего этой некогда считавшейся безобидной и лёгкой болезнью влечёт за собой карантины, массовые вакцинации, крупные штрафы за отказ от вакцины и отстранение непривитых от школы и работы.
❌❌ Однако в этом вирусном хаосе игнорируются элементарные научные факты: существование вируса кори, так же как и его патогенность и смертоносный эффект, никогда не были доказаны.
Медицинский истеблишмент, ссылаясь на исследования вирусологов, утверждает, что все необходимые доказательства существования вируса кори и эффективности вакцин были получены. Однако внимательное изучение вирусологических работ легко опровергает эти заявления, ведь вирусологи никогда не используют прямые методы доказательства существования вирусов. Вместо этого, они используют сомнительные методы, которые не предоставляют даже косвенных доказательств, такие как тесты на антитела или полимеразная цепная реакция (ПЦР).
«Вся правда о кори» – уникальный документальный фильм-расследование. В нём представлено самое подробное, научно обоснованное и не имеющее аналогов опровержение любых аргументов о необходимости вакцинации против кори. Он длится почти 4 часа и состоит из 3 серий. Не существует другого материала, который бы так глубоко раскрывал тему кори.
Посмотрев этот фильм, вы:
❌ Избавитесь от сомнений в отношении вакцинации и обретёте полную уверенность в правильности своего решения не вакцинировать себя и своих детей.
✅ Сможете одержать победу в любых дебатах с врачами и другими адептами вакцинации, мастерски отправив в нокаут все их аргументы.
⚡️ Поймёте, почему вирусология является псевдонаукой. Корь - важнейшее звено в вирусологии, без которого невозможно постичь масштаб этой мошеннической схемы. Вся современная вирусология, в том виде, в котором мы её знаем сегодня, а так же современная вакцинация до эпохи мРНК вакцин - началась именно с кори. Корь - это самый большой узел во всей вирусологии, который в этом фильме был тщательно исследован и развязан для понимания широкой публики.
⭐️ Поймёте истинные причины и предназначение симптомов кори, узнаете, как действовать, если вы столкнулись с корью и раз и на всегда освободитесь от страха перед корью.
‼️ Всю информацию, содержащуюся в фильме, подкрепляют более 100 ссылок на её источники.
В этом фильме вы узнаете:
- Как на протяжении истории и по сей день, медицинский истеблишмент создаёт иллюзию возникновения эпидемий кори и как убеждает население, что вакцинация снижает заболеваемость корью.
⁃ Почему «первооткрыватель» вируса кори Джон Франклин Эндерс на самом деле не доказал существование вируса кори. В фильме представлен подробный разбор его работы от 1954 года, которая по сей день является основой всей современной вирусологии. Этот разбор будет понятен даже самым далёким от вирусологии и микробиологии людям.
⁃ Все подробности о судебном процессе по вопросу существования вируса кори, происходившем в Германии с 2013 по 2016 год, в котором немецкий вирусолог Штефан Ланка опроверг все утверждения о существовании вируса кори. В фильме дан разбор каждой из 6 публикаций, представленных Дэвидом Барденсом в попытке доказать существование вируса кори и получить 100.000 евро. В фильме вы также услышите речь судьи, произнесённую во время вынесения вердикта (с указанием ссылки на аудиозапись), которая отсутствует в протоколе.
⁃ Мы проверим обоснованность утверждений о том, что корь – одно из самых заразных заболеваний на планете. Мы рассмотрим эксперименты, в ходе которых пытались доказать заразность кори и проанализируем, была ли заразность кори научно подтверждена.
⁃ В документальном фильме рассматриваются так называемые осложнения кори и действительно ли корь их вызывает. Вы также поймёте истинные причины и предназначение симптомов кори, узнаете, что делать, если вы или ваши дети заболели, и избавитесь от страха перед корью раз и навсегда.
3-х серийный фильм «Вся правда о кори» является результатом многомесячной работы Екатерины Сугак. Общая продолжительность фильма: 3 часа 40 минут.
Фильм защищён законом об авторском праве и не подлежит копированию и распространению без письменного разрешения автора. В ближайшем будущем данный фильм будет переведён на английский и другие языки, и также планируется выпуск одноимённой книги.
Для просмотра этого фильма и его обсуждения, комментариев и вопросов, был создан отдельный закрытый телеграм - канал «Вся правда о кори», вход в который осуществляется через пожертвование в размере 1000 рублей/10 евро (или эквиваленте в другой валюте) до 11 мая 2024 года и 1500 рублей/15 евро с 11 мая 2024. Все средства пойдут исключительно на продвижение исследовательской деятельности Екатерины.
-
Доступно Тейпирую легко. Proдвинутый уровень. Тариф 3 месяца доступа к курсу (home.tonus)
65 аппликация на ВСЁ тело
эстетическое тейпирование в целях коррекции фигуры
Живот – 22 аппликации.
снижаем аппетит
дряблость кожи
птозность живота
снижаем видимость растяжек и швов.
Многоякорное тейпирование, панчи, соты, корректирующие карсеты...
Спина и бока – 11 аппликаций.
Убираем "висячки" на боках, над лифчиком,
расслабляем спину
убираем объёмы
снижаем видимость растяжек...
Грудь и руки – 8 аппликаций.
Убираем обём, птозность и обвислости.
Ноги – 16 аппликаций.
Галифе,
внутренняя/задняя/ боковая поверхность,
ягодицы.
Убираем объёмы и целлюлит, снижаем видимость растяжек...
Терапевтические в подарок 7 аппликаций.
Диастаз полная схема
Халюс вальгус (2)
Стабилизация стопы
Боль при месячных
Боль в пояснице (2)
Трапеция
Запястья
Икры.
Еще вы узнаете
Нарезку тейпов – 12 видео инструкций.
Панчи, соты разных размеров, соты с основанием, от центра, экспресс нарезка соты...
И все это научимся клеить и использовать, корректируя тело.
Научимся создавать анатомическое натяжение тейпа, подходящее конкретному человеку.
Схемы тейпирования.
Протоколы тейпирования - 5 протоколов:
ПРОТОКОЛ - Худеем ФИГУРА ЯБЛОКО
ПРОТОКОЛ - Худеем ФИГУРА ГРУША
ПРОТОКОЛ - ГРУДЬ
ПРОТОКОЛ - ДИАСТАЗ
ПРОТОКОЛ - ХАЛЮС ВАЛЬГУС
Научимся самостоятельно составлять проколы тейпирования.
-
Доступно [izibizi] Научись меньше спать и лучше высыпаться (Алёна Набока)
Научись меньше спать и лучше высыпаться![[IMG]](https://c28399.nl01.servers.im/skladc/img/1485/im-p1485696-0.png)
Под руководством эксперта в натуральных методах решения проблем со сном и лечении хронической бессонницы
Курс для вас, если вы:
Не знаете, как легко пробуждаться и легко засыпать
Хотите приобрести здоровый режим, благодаря которому улучшите и своё здоровье, и свой сон
Хотите навсегда забыть об усталости, недосыпе и низкой продуктивности в течение дня
Программа курса:
1.Продление жизни через сон
Узнаете, что такое сон и чем грозит недосып
2.Как спать меньше, а высыпаться лучше?
Узнаете, сколько нужно спать, чтобы всегда высыпаться
Определите свою норму сна
Получите ответ на вопрос "можно ли запастись сном"
3.Нужно ли «сове» становиться «жаворонком» для сохранения здоровья?
Рассчитаете индивидуальный циркадный ритм
Узнаете, существуют ли совы и жаворонки
4.Секреты лёгкого пробуждения и быстрого засыпания
Создадите свои утренние и вечерние ритуалы
Продумаете свои "времязадатели"
5.Какой режим питания и физической активности выбрать, чтобы хорошо спать
Построите свой режим дня
Узнаете, есть ли влияние физической активности и режима питания на сон
6.Управление стрессом для здорового сна
Узнаете, как стресс влияет на сон
Получите практики работы со стрессом
7.Гигиена спальни
Поймете, что можно делать в спальне и что нельзя
Узнаете, как темнота, тишина, температура, влажность, воздух, чистота в спальне влияют на сон
Разберётесь, как выбрать кровать, матрас, подушки, одеяла и одежду для качественного сна
8.БОНУС
-
Доступно Авторский интенсив по генетике метилирования. Тариф: без обратной связи (Кристина Максимова)
«АВТОРСКИЙ ИНТЕНСИВ
ПО ГЕНЕТИКЕ МЕТИЛИРОВАНИЯ»
Генетика метилирования. Системный подход.
с 18 по 20 сентября
каждая лекция продолжительностью 3 часа
Авторский материал Кристины Максимовой
Cпикер с практическим опытом Ольга Гофман.
Интенсив для тех, кто хочет глубоко погрузиться в тему метилирования и его тонкие процессы. Разобраться в генетических предрасположенностях и понять как управлять ими.
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ ИНТЕНСИВ:
Интенсив, благодаря которому вы научитесь интерпретировать генетические риски метилирования и сможете составить персональный план действий для пациента или для себя и своих близких, в последующем обсудив и скорректировав его биохимически со своим врачом.
Материал интенсива будет полезен для медицинских специалистов, а также для тех слушателей продвинутого уровня, кто хочет разобраться в теме Метилирования, научиться управлять этим процессом и улучшить свое здоровье и здоровье своих близких.
Будет представлена самая актуальная информация из научных исследований, а также авторские наработки и многолетний клинический опыт.
Кристина Максимова — генетик, специалист интегративной медицины, автор материала.
Член American Society of Human Genetics, Основатель «Hack your genes and a little more», Повышение квалификации в медицинской школе Гарвард по специальностям генетика, иммунология и биохимия.
Ольга Гофман — врач педиатр, невролог, специалист интегративной медицины.Спикер института PreventAge.Автор курса “Мама-Врач”.Автор книги “Мама-Врач — Почему болеют наши дети?”
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:
1 день интенсива —
ТЕОРИЯ:
Общие понятия генетики
Что такое ДНК?
Какова структура ДНК?
Что такое SNP, и что такое Генотип?
Что такое Ген, и что такое Аллель риска?
Функции, которые требуют качественного метилирования:
Сегменты ДНК, которые отвечают за включение и выключение
Термин метильная группа
Генетические дефекты и способы управлять ими
Расчет возможных комбинаций риска для будущего ребенка, зная генетику родителей
Методы отвода аммиака, используемые в практике
Авторская и уникальная программа для лечения тех, кто чрезмерно продуцируют аммиак и имеют CBS (+) И BHMT (+)
Производство энергии
Аммоний
Сульфат / Сульфит
METHYL / SAME
Окислительный стресс
Какие процессы истощают SAMe?
Что важно знать о BH4?
Что важно знать о глутамат - дисбалансе ГАМК (GABA) и эксайтотоксичности
В файлах для самостоятельного изучения (презентация в формате PDF):Почему случается так, что некоторые дети болеют, а другие абсолютно здоровы, когда у них одна окружающая среда, один тип питания, а иногда, одни родители могут иметь абсолютно разных по здоровью детей ?
2 день интенсива —
ПРАКТИКА:
Пошаговый алгоритм действий,
2 абсолютно разных примера мутаций в панели метилирования. (презентация в формате PDF):Дефекты и их исправления в генах CBS BHMT SOUX COMT VDR MTHFR MTRR MTR AHCY DHFR SOD2 NQO1 GSTP1 TH PEMT GAD1, GCH1 CAT SHMT MAO-A NOS3 ACE ACAT NAT2
Вы получите:
Практические рекомендации к связке генов, а также к каждому гену по отдельности
Пошаговый план при возможных рисках и обходные пути
Общий список предложений по улучшению и контролю метилирования
Необходимый чекап анализов
Рекомендации по питанию
3 день интенсива —
разбор клинических
случаев:
Разберем генетические данные участников интенсива —
5 наиболее интересных случаев.
Требование: генетический паспорт - наличие файла с сырыми данным (raw data) преимущественно в формате V3+V5 (или только V3, V4) от таких лабораторий, как Генотек, Атлас, 23&me, Selfcode, Ancestry dna (V4)
пошаговые действия специалиста при расшифровке сырых данных в режиме онлайн
интерпретация результатов генетического теста
комплекс рекомендаций — по образу жизни, питанию, нутрицевтической поддержке
продажник:
-
Доступно Секреты правильного дыхания. Тариф Электронная версия (Александр Шишонин)
В чем ценность правильного дыхания от доктора Шишонина
Применение дыхательной практики:
- включает диафрагму в процесс дыхания и снова научит дышать «полной грудью» с неоценимой пользой для внутренних органов и всего организма;
- проводит профилактику атеросклероза коронарных сосудов сердца;
- поддерживает оптимальное кровоснабжение по всему нашему телу;
- улучшает сердечную деятельность;
- успешно борется с повышенным артериальным давлением;
- предотвращает венозный застой в печени, почках, селезенке и надпочичниках;
- способствует поддержанию имунной системы;
- регулирует обмен веществ;
- повышает стрессоустойчивость и приводит к значительному улучшению состояния эмоциональной сферы;
- позволяет разгрузить подсознание и разрушить очаги напряжения (устойчивые патологические циркуляции нервных импульсов), образовавшиеся за длительное время болезни в эпиталамических структурах подсознания.
- и еще очень многое, о чем Вы сможете узнать из видеокурса «Секреты правильного дыхания от доктора Шишонина»!
Вы получаете информацию из первых рук, от специалиста, который на ежедневной основе использует данную методику в своей практике. Методика подходит и для профилактики, и для лечения гипертонии. Информация будет полезна, не зависимо оттого, какую задачу Вам предстоит решить.
Видеокурс делится на 2 части:
Теоретическая и практическая, которые являются единым целым методики доктора Шишонина. Вы сможете не только изучить и заняться дыхательной практикой, но и четко поймете, как она работает, и какой результат Вы получите.
1,5 часа видео
Шаг за шагом от теории к практике и конкретным рекомендациям. Изучать представленную информацию Вы сможете в любое время и в удобном для Вас темпе. При необходимости запись можно остановить или перемотать обратно, чтобы продолжить изучение с интересующего Вас момента.
Более 40 слайдов
Помогут Вам разобраться с теоретической частью подробнейшим образом. Комплект слайдов прилагается к видеокурсу. При необходимости Вы сможете распечатать любой слайд, чтобы изучить его подробнее. Вам не надо будет напрягать зрение, рассматривая слайды на экране.
15 упражнений
Cоставляющих уникальную дыхательную методику от доктора Шишонина. Демонстрация упражнений проводится на живом человеке, при этом все происходящее на экране демонстрируется с разных ракурсов. Ни одно движение не останется за кадром.
-
Доступно Собрание нейромедитаций для мам и детей (Екатерина Тур)
Собрание детских нейромедитаций
Детский организм - уникален! Поддержать его здоровье, развитие и устойчивость можно при помощи простой практики медитации. Все, что требуется - это включить медитацию и позволить ребенку послушать, расслабиться и даже уснуть в процессе практики.
Прослушивание нейромедитаций вместе с ребенком укрепляет отношения, формирует внутри него сильную опору и повышает иммунную защиту организма.
Выздоровление
Вы просто регулярно прослушиваете вместе с ребенком по одной нейромедитации в день в течение минимум 30-ти дней
Укрепление
После нейромедитаций вы сразу увидите результат: восстановиться сон, улучшиться самочувствие, начнут проходить страхи
Улучшение памяти
Детские нейромедитации оказывают мощное влияние на развитие клеток мозга и стимулируют процессы обучения
-
Закрыто Печеночный тип телосложения (Доктор Эрик Берг)
Курс по восстановлению здоровья печени и нормального пищеварения
Курс для тех, у кого:
- Жировой гепатоз, кисты или печень побаливает без видимой причины
- Проблемы с пищеварением: тяжесть, вздутие, отрыжка
- Большой выпирающий живот и худые ноги
- Сыпь, зуд, красные точки и звездочки на коже
- Желтушность кожи и слизистых
- Лечение таблетками, диетами, БАДами не очень-то помогло
Как работает печень и какова ее роль в организме
От чего зависит здоровье печени и что ее уничтожает
Почему появляются боли в плече и как от них избавиться
Что есть, чтобы не нагружать печень и помочь ей восстановиться
Особенности диеты и режима питания
Для чего организму нужна желчь и как улучшить ее выработку
Как проявляется печеночный тип
телосложения
Советы для тех, у кого печеночный тип телосложения
Как восстановить печень,
разрушенную алкоголем, лекарствами и токсинами
Как стимулировать выработку гормона роста, чтобы повысить энергию и замедлить старение
Какие упражнения помогут наладить работу печени и убрать "пивной" живот
Как делать акупрессуру для улучшения работы печени и желчного пузыря
- Жировой гепатоз, кисты или печень побаливает без видимой причины
-
Доступно Здоровые волосы, кожа и ногти (Доктор Эрик Берг)
На курсе вы научитесь:
- Читать по состоянию волос, кожи и ногтей, что не так с вашим здоровьем
- Определять, каких питательных веществ не хватает вашему организму
- Исправлять плохое состояние волос, кожи, ногтей и сохранять их здоровье с помощью естественных методов
Волосы
Ломкие
Ослабленные
Седина
Перхоть
Облысение
Секущиеся кончики
Жирные волосы
Сухие волосы
Выпадение волос
Кожа
Сухость, шелушение
Высыпания (акне, фурункулы, розацеа)
Псориаз
Экзема
Дерматит
Стригущий лишай
Трещины
Незаживающие язвы
Папилломы
Шрамы/рубцы от прыщей
Родинки
Бородавки
Ногти
Ломкие
Слоящиеся
С поперечными/продольными бороздками
С белыми пятнами
Грибок ногтей
Загнутые ногти
-
Доступно Обновленный базовый марафон. Пакет Базовый (Анна Мельникова)
Базовый марафон для новичков. Чудо-марафон, направленный на выпрямление спины и омоложение лица. С помощью марафона вы станете моложе, здоровее и бодрее.
ОЧЕНЬ НОВЫЙ - ещё мощнее, ещё лучше, глубже, шире и эффективней!
Более 50 новых упражнений и максимально расширенный блок работы с лицом.
Старт: 1 февраля
Оплата открыта до: 3 февраля
Завершение практики: 21 февраля
Закрытие марафона: 28 марта
До начала осталось 14 дней
Пакет "Базовый" -3999 рублей
Продажник
-
Закрыто Дорожная карта к долголетию: Иммунитет. Тариф Справлюсь сам (Юлия Юсипова)
Этот практический курс будет полезен, если у вас:
- Снижен иммунитет
- Нарушен сон
- Хронический стресс
- Постоянная тревожность
- Дефицит витаминов
- Если вы не хотите стареть
Иммунный чек-ап
- рассмотрим базовые анализы для контроля иммунитета и воспаления;
- определим точку, в которой находимся
- выстроим карту движения
Выявим риск факторы снижения иммунитета
- Токсины - пищевые и из окружающей среды
- Дисбиоз
- Вирусная и бактериальная нагрузка
Составим диету
- Книга противовоспалительных рецептов, составленная специально для слушателей курса.
- Разберём, как сбалансировать иммунитет и снизить воспаление.
Оптимизируем физическую активность
- Физическая нагрузка для баланса иммунитета
- Полезная нагрузка и другие методы активностей для снижения воспаления и восстановления иммунной функции
Антистресс менеджмент
Техники для снижения стресса:
- баланс вагуса
- медитация
- массаж
Процедуры гормезиса
Сон оптимизация
- Научимся контролировать качество сна доступными методами;
- Разберем основные причины бессонницы, длительного засыпания и ночных пробуждений;
- Улучшим сон с помощью диеты и микроэлементов
Уберем дефициты нутриентов
- Обозначим основные дефициты при дисбалансе иммунитета и хроническом воспалении;
- Дефициты - найдем и восстановим
- Обзор базовых нутриентов для баланса иммунной функции;
Закрепляем полезные привычки
- Вы составите план, он поможет сохранить навыки и привычки после окончания программы.
- Найдете баланс между дисциплиной и свободой, чтобы жить энергичной, наполненной и здоровой жизнью.Автор - Юлия ЮсиповаМы здесь для того, чтобы вы жили дольше!
Крепкий иммунитет
- Улучшим клеточный иммунитет
- Снизим воспаление
- Уберем все факторы, истощающие иммунную функцию
- Иммуносенесценция - старение иммунной системы, которое происходит незамеченным для каждого из нас.
- За последний год мы убедились, что это не так и что самая большая нагрузка падает на тех, кто уже страдает дисбалансом иммунной функции и/или имеет хроническое воспаление.
- Мы не предназначены для длительного стресса!
- В эволюционном плане мы можем испытывать только короткие стрессовые скачки.
- В данном курсе мы расскажем как снизить влияние длительного стресса.
- Курс позволит вам не только разобраться с собой, но будет полезной подсказкой и домашним доктором превентивной медицины для всех членов семьи!
- Активная и здоровая иммунная система, низкий уровень воспаления по исследованиям связаны с высокой продолжительностью жизни.
Ректор Международного Института Традиционной Медицины
Co-founder European University of Longevity
Врач, специалист по функциональной и антивозрастной медицине.
Автор бестселлера "Дорожная карта к долголетию";
20+ лет занимаюсь вашим здоровьем целостно.
14 лет назад создала успешную обучающую программу по интегративной медицине в Европе.
Действительный член Института Функциональной Медицины USA (IFM),
Стажировка по клиническому применению методов функциональной медицины в США (Immersion Functional Medicine Clinic);
Действительный член Американской Академии Антивозрастной медицины (A4M);
Член американского геронтологического общества (GSA);
Член специального комитета по тибетской медицине при сообществе китайской медицины правительства китайской народной республики;
Автор научных статей, лечебных программ, образовательных проектов в сфере превентивной медицины.
-
Закрыто [BBalance] Тейпирование в реабилитации. Пакет-Расширенный в записи (Валентин Гайт)
Тейпирование в реабилитации нарушений тазового региона, бедра и коленного сустава
Освойте методики тейпирования и применяйте их профессионально
Курс ведет Валентин Гайт:
Ведущий инструктор Международного Учебного Центра BBTape, реабилитолог, специалист по кинезиологии и методике FDM, консультант по тейпированию (Первый МГМУ им. И.М. Сеченова), член Корейской Медицинской Ассоциации Балансирующего Тейпирования (Korea Balance Taping Medical Association).
Материал разработан специально для реабилитологов, травматологов, ортопедов, массажистов, специалистов ЛФК, инструкторов медицинского фитнеса, спортивных тренеров, профессиональных спортсменов, а так же для тех, кто хочет освоить полную базовую концепцию кинезиологического тейпирования на практике.
Подача материала автора обычно настолько подробна, что позволяет использовать тейпирование даже начинающим.
Модуль 1
- Свойства кинезио тейпов
- Механизмы работы кинезио тейпов
- Способы применения кинезио тейпов
- Разновидности тейпов и их особенности
- Главные принципы тейпирования
- Особенности применения натяжения тейпов
- Способы наложения и снятия аппликаций
- Показания и противопоказания для кинезиотейпирования
- Технические алгоритмы применения тейпов в реабилитации
- Диагностические процедуры перед кинезиотейпированием
- Приемы диагностики и работы с мышечными дисфункциями
- Приемы диагностики и коррекции суставных нарушений
- Тейпирование при мышечных дисфункциях (общие принципы)
- Тейпирование при суставных нарушениях (общие принципы)
- Тейпирование при отечности (общие принципы)
Вы овладеете различными методами профессиональной реабилитации травм опорно-двигательного аппарата в связке с базовыми знаниями анатомии и физиологии нарушений, а также приобретёте практические навыки применения профилактических и лечебных аппликаций на конкретных примерах травм и повреждений связок, суставов и мышц
- Диагностика и тейпирование мышечных тазовых дисфункций
- Тейпирование для коррекции механики тазобедренного сустава
- Диагностические приемы для суставов и мышц нижних конечностей
- Тейпирование при боли в тазобедренном суставе
- Тейпирование при боли в коленном суставе с нарушением менисков
- Тейпирование при боли в коленном суставе при повреждениях передней крестообразной связки
- Тейпирование при боли в коленном суставе при повреждениях задней крестообразной связки
- Тейпирование при боли в коленном суставе с повреждением боковых связок
- Тейпирование коленного сустава при нестабильности надколенника
- Тейпирование коленного сустава при боли во время сгибания
- Тейпирование коленного сустава при боли во время разгибания
- Тейпирование для облегчения боли при бурсите коленного сустава
- Тейпирование коленного сустава при хронической боли, возникающей во время длительного статического положения сидя
- Тейпирование коленного сустава при боли, вызванной мышечными дисфункциями
-
Доступно [BeautyClub365] Октябрь - Ноябрь 2020 (Анна Мельникова)
Красота и здоровье в наших руках! Всем, кто хочет больше красоты, молодости, любви и позитива, точно сюда.
BeautyClub365 — это:
- Лучшие спикеры
- Единомышленники
- Ежедневные задания
Продажник:
-
Доступно Тело и тейпы. С любовью к себе, тариф «ВИП» (Ольга Енко)
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FNfcN4sGY%2FScreenshot-38.png&hash=3f6dc28dcf430dcecdb13176c73580f2&v=4)
Кому подходит курс:
- Женщинам любого возраста,которые хотят избавиться от
- лишних сантиметров на талии и килограммов
- целлюлита
- дряблостей и растяжек на ягодицах,бедрах,животе и груди
- диастаза
- отечности ног и тела
Что Вы получите в результате прохождения программы:
- уменьшите объемы на 2-7 см
- улучшите упругость кожи
- уменьшите целлюлит
- потеряете несколько килограммов
- подтянете тело,в том числе ягодицы,бедра,живот и грудь
- улучшите состояние диастаза
- избавитесь от отечности ног и тела,а также уменьшите вальгусную деформацию
- восстановление после родов
Модуль 1.Вводная часть в тейпирование.
7 уроков:
1.Как работает Кинезиотейпирование
2.Противопоказания и показания
3.Как выбрать кинезиотейп
4.Как подготовить кожу к тейпированию
5.Натяжение тейпа
6.Как снимать тейп
7.Советы по улучшению действия тейпов
Модуль 2.Мой стройный животик
11 уроков (16 аппликаций)
Тейпирование:
1.Лимфодренаж живота - 2 аппл.
2.Боковой поверхности талии -2 аппл.
3.На тонизацию прямых мышц живота - 1 аппл.
4.На тонизацию косых мышц живота - 1 аппл.
5.Нижней части живота ("фартука") - 2 аппл.
6.Пупочной грыжи - 2 аппл.
7.Для тонкой талии - 1 аппл.
8.От диастаза - 2 аппл.
9.Для снижения аппетита - 1 аппл.
10.Для улучшения перистальтики толстого кишечника - 1 аппл.
11.Тейпирование и массажные приемы для работы с послеоперационными швами - 1 аппл.
Модуль 3.Спина и декольте
6 уроков (11 аппликаций)
Тейпирование:
1.От холки - 2 аппл.
2.Зоны декольте - 2 аппл.
3.Для моделирования груди - 1 аппл.
4.Межгрудного залома - 2 аппл.
5.Для коррекции осанки - 2 аппл.
6.Лимфодренаж спины - 2 аппл.
Модуль 4.Ноги и руки
12 уроков (19 аппликаций)
Тейпирование:
1.Лимфодренаж внутренней поверхности бедра - 2 аппл.
2.Лимфодренаж задней поверхности бедра - 1 аппл.
3.Лимфодренаж для стройных ножек - 1 аппл.
4.Для тонизации ягодичной мышцы - 1 аппл.
5.Лимфодренаж от целлюлита на ягодицах - 2 аппл.
6.Лимфодренаж колененй - 2 аппл.
7.Лимфодренаж голени - 2 аппл.
8.Лимфодренаж стопы - 1 аппл.
9.Вальгуса - 2 аппл.
10.Пяточной шпоры - 2 аппл.
11.Трицепса - 2 аппл.
12.Тейпирование кистей рук - 1 аппл.
Запись 4- х дневного марафона по тейпированию тела "Спи и худей"
Модуль 1 «Вводная часть в тейпирование»
Модуль 2 «Мой стройный животик»
Модуль 3 «Спина и декольте»
Модуль 4 “Ноги и руки”
Тейпирование при болях:
- Тейпирование во время месячных
- Тейпирование спины
- Тейпирование поясницы
Продажник:
-
Закрыто [Udemy] Прикладной биохакинг и Cаморазвитие (Мефодий Келевра)
Чему вы научитесь?
- Обзор препаратов и стеков для прокачки памяти, мотивации, уровней энергии.ять и внимание
- БАДЫ на каждый день. Золотой стандарт MUST HAVE. Только то что работает, только то что улучшает качество жизни
- Мозговодство. Поговорим как научиться понимать свой мозг. Методы прокачки мозга из личного опыта. Приложения, методы, техники.
Приветствую друзья! Рад вам представить новый курс ""Прикладной биохакинг и саморазвитие " v 2.0
Курс разделен на две части:
Первая часть: Прикладной Биохакинг.
- Обзор препаратов и стеков для прокачки памяти, мотивации, уровней энергии.
- БАДЫ на каждый день. Золотой стандарт MUST HAVE. Только то что работает, только то что улучшает качество жизни.
- Мозговодство. Поговорим как научиться понимать свой мозг. Методы прокачки мозга из личного опыта. Приложения, методы, техники.
- Карта развития. Что действительно стоит почитать, список литературы проверенный мной. Что действительно вытащит Вас на новый уровень.
- Добавил в курс гайд по зверобою и гиперицину, кто страдает депрессией и апатией.
- Дофамин и мозг
- Дофаминовые вампиры
- Цели и их достижение
- Планирование
- Привычки
- Лайфхаки лично от меня
Для кого этот курс:
- Люди желающие улучшить себя