Жизнь ставит перед нами задачи, от решения которых зависит наше будущее. Как сделать правильный выбор? Как понять план действий? Как взяться за то, до чего давно не доходят руки?
Мышление — это процесс, проходящий в мозге в обход сознания. Факт-карта, составленная вами по задаче, помогает мозгу учитывать больше вводных при принятии сложных решений.
Что будет в курсе?
ТЕОРИЯ
Самое главное о том, как мозг мыслит и принимает решения
12 ПРАКТИЧЕСКИХ КЕЙСОВ
Реальные истории героев, решенные с помощью факт-карт
ИНСТРУКЦИИ ПО СОСТАВЛЕНИЮ ФАКТ-КАРТ
Лайфхаки и полезные советы
ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ
Возможность решить собственные задачи уже во время курса
Запрет складчины
Категории
-
Доступно Факт-карты. Эффективный инструмент мышления (Андрей Курпатов)
-
Доступно [Шаг за шагом] Первый шаг – челлендж от курса «Шаг за шагом» (Андрей Курпатов, Александр Федоров)
Если у вас часто плохое настроение, трясутся руки, уснуть невозможно из-за крутящихся в голове мыслей, а иногда накатывает беспричинная грусть или злость — стоит начать действовать прямо сейчас.
Решиться на перемены бывает трудно: поэтому команда курса «Шаг за шагом» разработала для вас семидневный интенсив с простыми и понятными заданиями. Вы сможете ответить себе на главный вопрос: Как снова стать счастливым и эффективным человеком?
На челлендже вы сможете:
- Узнать, почему вас мучают страхи и беспокойство
- Разобраться, как работать с негативными состояниями
- Понять, что вас по-настоящему вдохновляет и придает сил
- Поверить, что радоваться жизни каждый день — возможно
- Истории, сказки, притчи — основа того, как мы изучаем себя, учимся общаться с людьми, усваиваем модели поведения. Челлендж «Первый шаг» — такая же основа большого и важного пути: к жизни, которой вы будете довольны.
- Притча которая поможет вам узнать себя в героях историй и лучше разобраться, что с вами происходит
- Практическое задание чтобы вы смогли понять ваши эмоции, желания, причины тревог и страхов — и начать работу с ними
- Общий чат с опытным модератором, где вы сможете общаться с другими участниками, поддерживать друг друга
Продажник:
-
Доступно [Мастерская достижения целей] Забег продуктивности (Галина Иевлева)
Что внутри:![[IMG]](https://c28399.nl01.servers.im/skladc/img/1145/im-p1145704-0.png)
- 12 привычек для повышения продуктивности
- 3 техники, которые облегчат внедрение этих привычек
- 4 механизма, которые позволят оставить эти привычки в жизни навсегда
Получите простые способы увеличить свой КПД без работы с коучами, психологами и тренерами и сможете выбрать те, которые займут у вас от 5 минут в день
Забег продуктивности — это мини-программа для занятых людей, которые хотят больше зарабатывать и меньше уставать.
Курс состоит из:
- трех видео, которые помогут вам выбрать одну из привычек для продуктивности и сделать так, чтобы она осталась навсегда.
- заданий, чтобы отработать новый навык.
- трех эфиров с ответами на вопросы о триггерах, привычках и окружении.
Успевать больше
Нет, мы не будем учиться выжимать из себя все соки. Скорее, наоборот.
Уставать меньше
Управление энергией, а не временем решает все. Какой толк в выделенном на важное дело времени, если у вас не осталось на него сил?
Вернуть себе контроль за своим временем и состоянием
Но простые способы подружиться со временем тоже дадим.
Галина Иевлева
Руководитель Мастерской достижения целей, коуч и мама троих детей.
Я люблю организовывать сложные процессы и смотреть, как происходит все, что я запланировала.
У меня есть опыт создания бизнес-проектов от ресторана до оптовой компании по торговле муранским стеклом.
Но сейчас я занимаюсь тем, что вдохновляет меня больше всего: помогаю людям ставить цели и достигать их.
На сегодняшний день мои курсы по достижению целей и внедрению привычек прошло более 5000 тыс человек.
Стоимость:
990 руб. 594 руб
уроки, задания, ответы на вопросы.
-
Доступно Стань и получишь. Марафон желаний. Второй этап. Сентябрь 2020 (Елена Блиновская)
Стань и получишь (второй этап)![[IMG]](https://c28399.nl01.servers.im/skladc/img/1139/im-p1139619-0.png)
Если готов идти чуть дальше. Только после первого этапа.
Вас ждет глубокая работа с головой, с интересными состояниями которые придется обнаружить, познакомится и проработать. Дам очень важные, классные инструменты которыми с удовольствием пользуюсь сама и по сей день. Не смотря на то что тренинг идет довольно давно и сами эти техники я очень давно узнала, во втором этапе я покажу все то, что когда-то помогло мне продвинуться в своем личностном росте. Ну и потом как в следствии участникам.
-
Доступно Марафон желаний. Август 2020 (Елена Блиновская)
Старт 17 августа 2020г.
Марафон полезен всем, кто хочет:
- изменить свою жизнь,
- поменять свое мышление,
- чтоб все его желания выполнялись волшебным образом.
Продажник:
-
Доступно [kotkovmax] Внутренний ресурс (Макс Котков)
Замечали, как мозг подкидывает вам тревожные мысли, тяжелые воспоминания, соблазняет ленью и откладыванием?
Бессмысленно ждать, когда «время вылечит».
Чтобы мозг работал в ваших интересах, его нужно обучить, сегодня!
Научитесь управлять своими мыслями, эмоциями – мозгом.
Проверьте себя:
Бывает, что тревожные мысли, тяжелые чувства, пугающие картинки крутятся как навязчивая песня, засевшая в голове? Сколько раз вы не могли заснуть, нарушали данные себе обещания, откладывали важные дела просто из-за неподходящего настроения? Сколько раз неприятные воспоминания и тревожные мысли всплывают в вашем воображении, прежде чем вы сможете от них освободиться? Иногда проходит время и вам становится легче. Но зачем ждать!?
О чем курс:
Представьте на секунду, что вы научитесь переключать свое настроение и мысли так же легко и быстро, как переходите между приложениями смартфона:
- раз – вы настроились на работу;
- клик – вы переключились на отдых и расслабление;
- рабочие мысли не дают заснуть – включить до утра «режим не беспокоить»;
- вам наговорили гадостей – переместить воспоминание в «спам».
Результаты:
Вы натренируете навыки:
- Управлять собственным настроением, так же просто как настройками смартфона.
- Освобождаться от мешающих переживаний и мыслей, которые раньше пожирали ваши силы и время.
- Быстро включаться в рабочие задачи и поддерживать состояние продуктивности сколько нужно.
- Легко переключаться с работы на отдых, отдыхать и внутренне восстанавливаться.
- Полнее чувствовать радость и счастье, наслаждаться жизнью и своими успехами.
- Это умение будет с вами всегда!
- Вы будете удивлены, тем насколько быстрее и легче вы проходите «трудные ситуации»
- Интересно, как эти изменения повлияют на ваши доходы, отношения и здоровье.
-
Доступно [Министерство успеха] Детские паттерны (Инна Литвиненко)
Этот вебинар дает ответы на вопросы о том, почему в принципе ты попала в такую тяжелую жизненную ситуацию. Без понимания, что такое детские паттерны и как они закладывались в тебя - все остальные вебинары будут восприниматься абсолютно не с той эффективностью, которую я даю. Поэтому, для грамотной и правильной работы над собой - необходимо начинать именно с этого вебинара.
После просмотра ты будешь знать с чего начинается путь жертвы, как формировалась твоя личность и какие ошибки были допущены твоими родителями. Ты будешь видеть насквозь свои ситуации ИЗ ДЕТСТВА и понимать, почему СЕЙЧАС ты ведешь себя определенным образом.
Информация, которую я даю в этом эфире - фундамент всей твоей будущей реабилитации.
Для кого этот вебинар?
- Ты попал(а) в абьюз
- Ты делаешь то, чего не хочешь
- Тобой все пользуются, ты удобный человек для всех
- Ты не чувствуешь своей значимости даже для себя
- Ты постоянно винишь себя во всем
- Тебе тяжело быть в одиночестве
- Ты постоянно выбираешь абьюзивных мужчин
-
Доступно Исцеление страхов материнства (Сергей Артемьев)
Программа:
- Основные виды страхов на разных стадиях материнства и их причины, польза и вред страхов
- Диагностика и коррекция намерения
- Как управлять страхом и возвращать себя в гармоничное состояние- Упражнения и групповая практика
- Рекомендации и ответы на вопросы.
-
Доступно Приватный аккаунт Instagram Marideboshir. На полгода (Марина ДеБошир)
ДОСТУП НА 6 МЕСЯЦЕВ (АВГУСТ - ЯНВАРЬ)
ВЫДАЧА МАТЕРИАЛА СРАЗУ КАК ВЫДАЕТ АВТОР
Кладезь знаний про здоровья, энергии и любви к себе!
Она знает то что, приведет к счастливой жизни.
В каждом эфире есть ответы на все Ваши вопросы.
Присоединяйся к закрытому аккаунту MariDeBoshir.
5000 р. (подписка действует месяц). За открытием продаж следите в сториз аккаунта @marideboshir
Досье:
Кто такая ДеБошир ?
- Имя: Марина
- Рост: 161
- Вес: 50
- Миссия: здоровье, счастье, любовь
- Характер: нордический
- Год рождения: дракон
- Знак зодиака: скорпион
- Место рождения: ТУ-134
- Мощная, как тайфун
- Взрывоопасная, как порох
- Вселенски любопытная
- Прямая, как натянутая струна
- Энергетически емкая
Продажник
Можем потом продолжить на следующий месяц по желанию складчиков -
Доступно Марафон реинтеграции. Часть 5 и 6, 2015 (Константин Довлатов)
Часть 5
1-я неделя
Вебинар 1. Как укротить строптивых родственников, начальникови коллег и получать от людей все, что хочешь. 25.09.2015
Видео 1. Тайные выгоды дня сурка 28.09.2015
Видео 2. Диагностика по чувствам наблюдателя 01.10.2015
Реинтеграция 2. Я выбираю жизнь 01.10.2015
2-я неделя
Видео 3. 6 методов немедленного реагирования 05.10.2015
Видео 4. Договор с Агрессором, Спасателем, Жертвой 08.10.2015
Реинтеграция 4. Ликвидация страха 08.10.2015
3-я неделя
Видео 5. Слепи свой страх и найди ему замену 12.10.2015
Видео 6. Благословение от подсознания 15.10.2015
Реинтеграция 6. Самоуважение по-королевски 15.10.2015
4-я неделя
Вебинар 2. Геометрия Любви к Себе и Миру 16.10.2015
Видео 7. Эмоциональный шантаж. Диагностика 19.10.2015
Видео 8. Эмоциональный шантаж. Первая помощь 22.10.2015
Реинтеграция 8. Да пребудет с вами Сила! 22.10.2015
5-я неделя
Видео 9. Эмоциональный шантаж. Ваша новая стратегия поведения 26.10.2015
Видео 10. 30 волшебных фраз при споре с Шантажистом 29.10.2015
Реинтеграция 10. Фокус внимания 29.10.2015
6-я неделя
Видео 11. Здравый смысл против требований Шантажиста
Видео 12. Лекарство от Нытья 05.11.2015
Реинтеграция 12. Хозяин Жизни
Часть 6 Эмоции и отношения
1-я неделя
Вебинар 1. То, чего вы не знали об отрицательных эмоциях
Видео 1. Загадочный и неприступный шизоид 13.11.2015
Видео 2. Обаятельный невротик: чем же опасно общение сНИМ? 16.11.2015
Реинтеграция 2. Союз шизоида и невротика
2-я неделя
Видео 3. Прекрасный и ужасный нарцисс 18.11.2015
Видео 4. Здоровый и нездоровый нарциссизм 20.11.2015
Видео 5. Союзы бурные и взрывоопасные: совместимостьТИПОВ 23.11.2015
Реинтеграция 5. Точное определение типа личности человека
3-я неделя
Видео 6. Злость: самое запрещенное и полезное чувство
Видео 7. Печаль, тревога, страх: как перестать страдать иначать жить 27.11.2015
Видео 8. Его величество Стыд, или Как перестать врать себе идругим 30.11.2015
Реинтеграция 8. Позитивное использование злости
4-я неделя
Вебинар 2. Как застолбить свою территорию 01.12.2015
Видео 9. Отвращение, или Знай меру! 02.12.2015
Видео 10. Вина: чувство, которое вам навязали 04.12.2015
Видео 11. Зависть — энергия достижений 07.12.2015
Реинтеграция 11. Избавление от стыда
5-я неделя
Видео 12. Интерес и удивление, или Куда уходит детство
Видео 13. Радость и удовольствие, или В погоне за счастьем...
Видео 14. Нежность и благодарность 14.12.2015
Реинтеграция 14. Яркость жизни
6-я неделя
Видео 15. Эмоции и тело: диагностика мышечных зажимов
Видео 16. 5 ритмов танца — 5 ритмов жизни 18.12.2015
Видео 17. Работа с эмоциями через тело и подведение итогов
Реинтеграция 17. Быть живым
1
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
2
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
3-4
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Доступно Шаг за шагом. Онлайн-курс Андрея Курпатова о том, как справиться с неврозами (Андрей Курпатов)
Из чего состоит курс
В каждом занятии: выпуск с теорией и гостем, инструкцией к практическому заданию и материалами упражнений.
Занятия открываются два раза в неделю — по вторникам и субботам. Это видеозаписи, поэтому смотреть их вы можете в удобное время. При этом следующее занятие станет доступно, только когда вы посмотрите и выполните упражнение предыдущего.
Какие темы обсудим
Мы поговорим о тревоге, страхе, панических атаках и других негативных состояниях. Узнаем, как в нас работает невроз и как с этим справляться — сможем шаг за шагом разобраться в теме, отпустить стресс и уже в процессе почувствовать себя лучше!
БЛОК 1. Что такое невроз и как с ним бороться
Почему мы страдаем от неврозов?
Вы убедитесь, что невроз — не патология и может возникнуть у любого человека, и узнаете, почему это вообще происходит.
Главный механизм формирования невроза
Расскажем, как возникают неврозы, и объясним, почему мы действительно способны с ними справиться.
Победить невроз — возможно
Вы получите тот самый ключ к успеху, который поможет справиться с трудностями и начать путь к счастливому состоянию.
БЛОК 2. Как помочь себе справиться со стрессом
Как научиться расслабляться?
Наши эмоции — не просто переживания, но и работа мышц: расскажем, какие упражнения лучше всего помогают расслабиться.
Как вернуться в настоящее?
Научимся лишать страх опоры и управлять своим вниманием, чтобы оставаться в настоящем и радоваться моменту.
Как правильно дышать?
Продолжим изучать способы борьбы с переживаниями — вы узнаете, как защититься от стресса с помощью специальных дыхательных техник.
БЛОК 3. Ревизия мыслей: разбираем три техники
Почему мы тревожимся за будущее
Мы испытываем тревогу и страх, когда опираемся на предчувствия: расскажем, как правильно планировать и стать увереннее.
Как перестать раздражаться
Разберемся, что такое желания и требования — и вы поймете, как принять себя и окружающих такими, какие мы есть.
Что такое объяснения и чем они вредны
Заглянем в прогнозы и требования глубже и узнаем, почему факты и то, как мы их видим — не одно и то же, и как услышать голос разума.
БЛОК 4. Как изменить отношение к себе
Как изменить отношение к себе
Расскажем, почему важно отпустить прошлое и как правильно это сделать — позаботимся о себе и избавимся от лишнего груза.
Как работать с мировоззрением
Некоторые наши взгляды на жизнь могут вредить — научимся заменять их на те, которые защитят от психологических проблем.
Как защитить себя от проблем в будущем
Подведем итоги курса и научимся закреплять положительный результат, чтобы спокойствие и радость остались с нами надолго.
-
Доступно [Mindspa] Психоеды. Адекватные отношения с едой и телом (Ника Набокова)
Старт 28 мая 2020
Налаживаем отношения с телом и едой. Учимся снимать зажимы, не переедать, распознавать свои потребности. Бонус - худеем. ⠀
Кому стоит его пройти:
- тем, кто заедает;
- тем, кто сталкивается с непреодолимым желанием срочно поесть;
- тем, у кого есть потребность постоянно что-то жевать;
- тем, кому никак не удается удерживаться в желаемой системе питания;
- тем, кто знает, что такое «пищевые срывы»;
- тем, что не может нормализовать вес (ни в какую сторону);
- тем, для кого еда – это решение проблем;
⠀
1. Тело и эмоции:
- Как работает их взаимосвязь, как они влияют друг на друга (петля обратной связи).
- Как эмоции выглядят в теле;
- Во что превращаются не переработанные эмоции.
⠀
2. Почему, что и как мы заедаем.
- Этапы взаимодействия с едой и сбои в них;
- Неудовлетворенные потребности, заглушаемые едой.
- Вкус проблемы – о чем говорит склонность к тому или иному продукту
- Зависимость от еды: откуда начинается, как развивается, до чего доходит и причем тут бабушка.
⠀
3. Что с этим всем делать
- Первые шаги, которые легко сделать.
- Уязвимые места: найти и подлатать;
- Где брать радость без еды;
- Потребности тела: распознавать и удовлетворять.
- Потребности пищевые: как не голодать и не переедать.
⠀
4. Токсичные мифы про еду. Меняем на адекватные установки.
Как проходит курс:
В приложении mindspa. Раз в день вы получаете теоретическую часть и практические рекомендации для работы с собой.
Продающий сайт:
-
Доступно Как получить желаемое и желать полученное. Весь семинар (Сатья Дас)
12-14 июня - Онлайн-семинар Сатьи "Как получить желаемое и желать полученное"
Милые Дамы и Господа! Приглашаем вас на новый онлайн-семинар Сатьи "Как получить желаемое и желать полученное"!
В этом семинаре Сатья расскажет:
- О шагах к личному успеху
- Как успех усиливает наши ощущения
- Какие шаги необходимо предпринять на пути к личному успеху
- Как правильно ставить перед собой цели
- Как получить то, в чем Вы нуждаетесь
- Как получить то, чего Вам хочется
- Как устранить то, что препятствует личному успеху
- О десяти видах любви, в которых Вы нуждаетесь
- О кризисах, сопровождающие каждый возраст
- Как наполнять десять резервуаров любви
- Как избавиться от стрессов
- Как избавиться от негативной энергии
Расписание:
- 12 июня(пт) 12:00 - "Как получить желаемое и желать полученное" часть 1
- 13 июня(сб) 12:00 - "Как получить желаемое и желать полученное" часть 2
- 14 июня(вс) 12:00 - "Как получить желаемое и желать полученное" часть 3
Подробнее на продающем сайте:
-
Доступно Марафон желаний. Июнь 2020 (Елена Блиновская)
Марафон желаний (первый этап)
Старт 19 июня 2020г.
В марафоне вам предстоит серьезное знакомство с самими собой.
Знакомство с тем как работает поле вокруг когда к нему эффективно подключаешься собой истинным.
Методология отточена и эффективна. Она проста в понимании, очень крута и она на всю жизнь. С каждым годом все больше и я и участники осознают и понимают как же мощно она работает.
Это знание идеально выстроено, систематизировано и имеет свой прекрасный эффект.
Продажник:
-
Доступно [Переход в Так] Будилка-переходилка. Тариф «Базовый» (Елена Реунова, Марина Тушевская)
Тариф "Базовый"
Все то, что вы видите, создано вами, а именно вашими мыслями, которые бесконтрольно воспроизводятся вашим умом. Вы можете соглашаться с этим или не соглашаться, можете позволить вашему уму играть в свою игру, а можете взять управление процессом на себя.
Предлагаем вам сделать первый переход - «Переход в ТАК». В ТАК, как лучше для вас, в ТАК, как вы определили для себя. Первый переход в чистое сознание, в чистую мысль.
Весь «Переход в ТАК» начинается с нейтрализации программ ума. Программы - это то, что увлекает и держит ваше внимание, к чему вы периодически возвращаетесь. Программы вызывают обиды, претензии, волнения, страхи, эмоциональные переживания. Сильные программы заставляют человека делать странные вещи, такие, что в последствии сам человек не может понять: почему он это сделал. Если нет программ – вы просто свободно живете, переходя из одного события в другое, наслаждаясь течением жизни.
Всё не случайно, и если вы читаете эти строки, значит весь мир подводит вас к познанию себя, к раскрытию вашего истинного я.
Пусть вам не все покажется ясным, но это только сейчас. При нейтрализации программ, высвобождается большое количество энергии, которая раньше тратилась на поддержание иллюзии. Снимаются с глаз шоры. Вы начинаете ясно видеть, ясно слышать. И главное - вы осознаёте себя, как творца своего мира, своего пространства. Вы познаете себя как есть - истинным.
И все это делает практика со странным названием Будилка-переходилка. Именно она и делает ваш переход в сознание Мира мягким и незаметным для разума. Вы вдруг обнаруживаете себя в состоянии ТАК.
БУДИЛКА-ПЕРЕХОДИЛКА ЭТО:
- техника, пробуждающая сознание
- выстраивание собственной реальности
- освобождение от мусора из старых историй
- умение в моменте менять свое пространство
- нейтрализация программ ума
- умение привлекать желаемое в свою жизнь
- умение осознавать свои мысли, слова, действия, свой путь, себя, «Я»
- ясное видение
- осознание собственной уникальности
В результате видеокурса вы ясно увидите и осознаете:
• как работает мысль
• как именно вы мыслью создаете не только свое внутреннее состояние, но и события в своей жизни
• как меняя мысль, менять окружающее пространство
• познаете кто есть Я.
Вы научитесь управлять умом, мыслью, четко определять свои нужности и получать реализации своих мыслей вовне.
Вы вдруг поймете, что люди не такие, как вы себе их представляли.
Вас ждут удивительные открытия и осознание собственной уникальности.
Программа:
- Модуль 1. Практическая проработка программ социума
- Модуль 1. Практическая проработка программ поколений
- Модуль 1. Что такое программы и как они влияют на жизнь
- Модуль 1. Как управлять умом и задавать ему новый путь
- Модуль 1. Видение программ. Обретение силы
- Модуль 1. МНЕ НИ Я. Как обрести свое истинное видение
- Модуль 1. Техника, меняющая пространство в моменте
- Модуль 1. Три программы в неделю – практика изменения в моменте ситуаций
- Модуль 1. Почему может не получаться менять программы. Разбор нюансов
- Модуль 1. Корректируем нюансы и выходим «в люди». Видим изменения вовне
- Модуль 1. Крик – самая распространенная программа. Нейтрализация
- Модуль 1. Техника «Семь радостей» – нейтрализация страхов и негативных программ
- Модуль 1. Внутренний бег. Стабилизация состояния
- Модуль 1. Пункт 1 – начинаем формулировать свое намерение в чистоте мысли
- Закрытая группа на Facebook
- Проверка домашнего задания