Аудиокнига
Длительность книги 11 ч. 48 мин.
12+
О книге
Екатерина Тур – врач, психосоматолог и специалист по телесно-ориентированной терапии.
В этой книге она рассказывает, как детский травмирующий опыт влияет на мозг и тело, как появляются психосоматические нарушения и к каким ментальным и физическим проблемам у ребенка это приводит. Чем опасны крик, наказания и отстраненное поведение? Какие заболевания связаны с психосоматикой? Как быть целостным и осознанным родителем и почему это так важно? Автор включила в книгу упражнения и практики, которые помогут проработать собственный болезненный опыт и страхи.
«Детская психосоматика» – книга о безусловной любви, понимании и доверии и о том, как создать для своего ребенка по-настоящему счастливое детство. Книга основана на современных исследованиях в области эпигенетики, нейрофизиологии детей и взрослых, научной психосоматики.
Запрет складчины
Категории
-
Запись Психосоматика детских травм: как услышать своего ребенка и помочь ему стать здоровым (Екатерина Тур)
-
Запись AB.Money медитации, подкасты, курс (Александра Белякова)
МЕДИТАЦИИ:
- Медитация похудения
- Денежная медитация от стресса и беспокойного мозга
- Медитация пофигизма
- Денежная медитация 2.0
- Медитация королевской энергии
- Медитация избавления от депрессии и тревоги
- Самопрограммирование на счастливые отношения
- Практика продюсер суперзвезды
- Гипноз популярности
- Расстановка на рекламные подачи
- Ченнелинг на тренды
- Медитация на продажи и деньги
- Медитация выхода из страданий
- Медитация внутренней опоры
- Медитация истинных желаний
- Медитация отключения родовых программ
- Медитация повышения ценности
- Глубокая практика программирования реальности
- Новая медитация расширения ёмкости
- Медитация магнит для денег
- Практика фиксирования состояния
- Медитация диагностики
- Медитация готовности принять
- Медитация сепарации
- Медитация увеличения ёмкости
- Медитация безопасности
- Медитация соединения с малышом
- Глубокое погружение в гонг-медитацию
- Исцеляющий гонг
- Медитация на подарки
- Гипноз против страхов
- Медитация выхода из детской позиции
- Медитация пробуждения и выхода из матрицы
- Медитация перерождения
- Медитация офигенности
- Медитация исцеления себя
- Медитация силы рода 2.0
- Медитация исполнения желаний
- Медитация знака Вселенной
- Загрузка интуиции
- Медитация самопрограммирования 2.0
- Энергия благодарности
- Денежная медитация 3.0
- Медитация расширения денежной ёмкости
- Медитация на рост охватов и подписчиков
- Медитация открытого сердца
- Медитация активации жизненной энергии
- Медитация отсоединения людей и программ
- Медитация против тревоги и паники
- Медитация против одиночества
- Медитация на отношения
- Медитация против плохого настроения
- Медитация стабильности
- Медитация избавления от тревоги
- Утренняя медитация
- Трансцендентальная медитация
- Активная практика отпускания триггеров и страхов
- Медитация благодарности
- Медитация любви к телу
- Медитация прощения и отпускания обид
- Медитация подготовки к важному дню
- Медитация расстановок
- Медитация силы рода
- Медитация открытия интуиции
- Соединение с внутренним ребёнком
- Медитация предназначения 2.0
- Медитация намерения
- Практика сценария
- Медитация первого впечатления
- Медитация сексуальной энергии
- Медитация самопрограммирования
- Легендарная денежная медитация
- Медитация славы
- Медитация армии фанатов
- Медитация расширения масштаба
- Медитация отпускания контроля
- Медитация против хейта
- Медитация проживания
- Медитация квантового скачка
- Медитация на хороший день
- Денежная медитация
- Медитация избавления от страхов и блоков
- Медитация радости
- Медитация восполнения ресурса
- Медитация предназначения
- Медитация проявленности
- Медитация изобилия
- Медитация здоровья
- Медитация уверенности в себе
- Медитация принятия решений
- Медитация инсайт
- Медитация роскоши
- Медитация новый уровень
- Медитация наименьшего усилия
- Медитация внутренней женщины
- Коричневый шум для крепкого сна малышей
- Магия розового шума с тета-волнами для глубокого расслабления
- Медитация управления реальностью
- Медитация любви
- Медитация веры
- Истинная цель души
- Медитация стройности и любви к телу
- Медитация женской энергии
- Медитация отпускания
- Практика заземления энергии
- Медитация избавления от программ
- Медитация раскрытия чувственности
- Money meditation
- Getting ready for the day
- Letting go meditation
- Power of your ancestry
- Meditation of not giving a fuck
- Meditation of Love
- Как медитировать?
- Система самопрограммирования
- Детская позиция
- Денежные блоки и вторичные выгоды
- Как работает энергия?
- Как продавать дорого?
- Теория 6 касаний
- Общее правило для денег
- Тело через голову
- Роли и субличности
- Куда мы сливаем энергию?
- Установки и вторичные выгоды
- Предназначение и легкие деньги
- Управление реальностью
- Кризисы и конфликты
- Денежный маркетинг
-
Запись [otus] Go (Golang) Developer Basic (Константин Войта, Алексей Романовский)
Best practice в изучении языка программирования Go для старта в карьере разработчика
Кому подойдет данный курс?
людям без опыта в программировании, которые решили изучать Go как первый язык;
людям со знанием основ программирования;
выпускникам технических вузов;
разработчикам на других языках программирования, которые имеют небольшой опыт разработки (1 - 2 года)
Что даст вам этот курс
Язык Go на данный момент один из самых популярных языков программирования, он уже много лет не сходит с рейтингов самых востребованных и любимых языков разработчиков.
Одним из плюсов языка опытные разработчики называют то, что он довольно прост в изучании и его интересно изучать специалистам, которые только начинают свой путь в IT. Язык был создан таким образом, чтобы разработчики смогли быстро его усвоить и непосредственно приступить к разработке архитектуры приложений, веб-сервисов, а не тратили время на отслеживание устаревших синтаксических конструкций. Go прост в использовании и хорош тем, что выполнение всех рутинных операций перенесли с программиста на встроенные инструменты.
Еще одна из причин почему язык Go настолько популярен это то, что у него огромное комьюнити разработчиков, которые поддерживает язык, дорабатывает функционал. Сейчас в мире около миллиона разработчиков, владеющих Go, и многие из них участвуют в разработке различных opensource-библиотек и инструментов для языка.
Программа
1. Знакомство с Go
В модуле мы познакомимся с языком Go и его инструментарием. Получим фундаментальные знания о работе аппаратной части и операционной системы. Познакомимся в Git и средой разработки Go.
Тема 1: Знакомство и начало работы с Go
Тема 2: Основы вычислительной техники
Тема 3: Работа с ОС Linux // ДЗ
Тема 4: Работа с Git
Тема 5: Инструментарий языка и организация проекта на Go
2. Синтаксис Go и основы Computer Science
В модуле мы посмотрим на Go как на язык программирования. Рассмотрим основные синтаксические конструкции и их выполнение в runtime. Разберемся как обрабатывать исключительные ситуации в работе алгоритма. Познакомимся с концепцией интерфейса. Разберем приемы тестирования и самые распространенные ошибки
Тема 1: Переменные и элементарные типы данных
Тема 2: Управляющие конструкции языка и отладка программ// ДЗ
Тема 3: Пользовательские типы данных
Тема 4: Функции и методы// ДЗ
Тема 5: Интерфейсы и утверждение типов
Тема 6: Обработка ошибок и паник// ДЗ
Тема 7: Тестирование в Go// ДЗ
3. Алгоритмы и структуры данных
В модуле разбирается основополагающая тема для разработчика - работа с данными и алгоритмами. Разберем особенности массивов, строк, слайсов и мап в Go. Познакомимся с распространенными алгоритмами и структурами данных. Поговорим про форматирование и хранение данных.
Тема 1: Массивы и слайсы, мапы
Тема 2: Строки и руны// ДЗ
Тема 3: Алгоритмы и структуры данных часть 1
Тема 4: Алгоритмы и структуры данных часть 2// ДЗ
Тема 5: Рекурсия и динамическое программирование
Тема 6: Сериализация данных // ДЗ
Тема 7: Q&A занятие по ДЗ
4. Concurrency
Модуль посвящен теме многопоточности в Go. Разберем понятия параллелизма, конкурентности и синхронизации. Поговорим о взаимодействии программы с ОС.
Тема 1: Конкурентность и параллелизм в Go//ДЗ
Тема 2: Примитивы синхронизации
Тема 3: Runtime языка
5. Решение типовых задач на Go
В этом модуле мы подробно рассмотрим типовые задачи, решаемые Go программистами. Рассмотрим теории и практику в вопросах взаимодействия с операционной системой, реляционными базами данных и сетями.
Тема 1: Работа с ОС часть 1
Тема 2: Работа с ОС часть 2 // Дз
Тема 3: Работа с сетью часть 1
Тема 4: Работа с сетью часть 2 // ДЗ
Тема 5: Работа с сетью часть 3
Тема 6: Работа с базами данных часть 1 // ДЗ
Тема 7: Работа с базами данных часть 2
Тема 8: Работа с базами данных часть 3 // ДЗ
Тема 9: Q&A занятие по ДЗ
6. Промышленная разработка
В модуле мы коснемся темы промышленной разработки. Поговорим о методологиях разработки и жизненном цикле ПО. Посмотрим на паттерны проектирования, применяющиеся в Go. В завершении поговорим про технологию контейнеризации Docker.
Тема 1: Жизненный цикл ПО и гибкие методологии
Тема 2: Паттерны проектирования
Тема 3: Контейнеризация //ДЗ
7. Проектный модуль
Подведение итогов курса, защиты проектных работ.
Тема 1: Выбор темы и организация проектной работы
Тема 2: Консультация по проектам и домашним заданиям
Тема 3: Подведение итогов курса
Преподаватели
Константин Войта. Руководитель курса
Алексей Романовский. Разработчик Resolver
Евгений Степанкевич. Backend-разработчик OZON
Олег Венгер. Руководитель группы "Защита профилей" Wildberries
Илья Феоктистов. Senior software engineer Agoda
Кристина Ступникова
Эксперты-практики делятся опытом, разбирают кейсы студентов и дают развернутый фидбэк на домашние задания
-
Запись Пассивный доход на крипте. Деньги в DeFi Тариф Эксперт (Алексей Чечукевич)
Создайте ежемесячный пассивный доход на крипте с помощью инструментов DeFi с поддержкой опытного наставника и получайте дополнительную доходность 30-78% годовых к своему криптопортфелю.
- По итогам тренинга вы освоите 6 новых направлений для пассивного заработка в DeFi
- На практике отработаете заработок в DeFi, отправите свою криптовалюту приносить вам пассивный доход до 78% годовых под контролем опытного наставника
- Составите свой долгосрочный DeFi-портфель и начнете приумножать его с помощью авторских Smart-стратегий
- Попадете в закрытый клуб единомышленников, в котором продолжите зарабатывать на криптовалютах
- 5 недель обучения
- Более 30 уроков
- 3 прямых эфира
МОДУЛЬ 1 - Инфраструктура в DeFi
- Вы узнаете, как устроен мир DeFi, какие в нем есть риски и на чем тут можно заработать.
- Создадите безопасную среду для работы с DeFi на своем компьютере.
- Изучите как правильно работать с переводами и транзакциями в сетях блокчейна.
- Поймете какие бывают типы DeFi-протоколов. Установите на свой компьютер кошелек MetaMask и научитесь с ним работать.
- Изучите онлайн-сервисы, которые необходимы для работы с децентрализованными финансами (Debank, Defillama, Uniswap, 1inch).
- На практике начнете работать с каждым из сервисов.
- На прямом эфире вместе с Алексеем Чечукевичем отработаете все нюансы работы с онлайн-сервисами.
- Узнаете, что такое стейкинг и как на нем зарабатывать.
- На практике отработаете отправку нескольких монет в стейкинг (MATIC, ETH, TON).
- Получите свою первую прибыль на стейкинге.
- Изучите метод заработка «ликвидный стейкинг» и на практике научитесь его использовать.
- Узнаете, что такое пулы ликвидности и как на них зарабатывать.
- Изучите сервисы для аналитики доходности пулов ликвидности и научитесь с ними работать.
- Разберетесь с обернутыми токенами и непостоянными потерями.
- На практике отработаете заработок на предоставлении ликвидности в пулы и мосты.
- Получите свою первую прибыль на пулах ликвидности.
- На прямом эфире вместе с Алексеем Чечукевичем отработаете все нюансы работы с пулами ликвидности.
- Изучите направление криптозаймов в DeFi.
- Поймете как выбирать Lending-протоколы для займов.
- На практике отработаете отправку ликвидности в Lending-протоколы и получение криптозаймов.
- Разберетесь с принципами заработка на доходных (Yield) протоколах в DeFi.
- На практике отработаете навыки отправки ликвидности в несколько самых популярных протоколов этого сегмента (HyperLiquid, GMX, MUX, Curve).
- Получите свою первую прибыль на Yield-протоколах.
- Узнаете про принципы формирования Smart-стратегий для увеличения вашей доходности в DeFi.
- Изучите несколько примеров реально работающих Smart-стратегий из портфеля Алексея Чечукевича.
- Поймете каким образом можно получать дополнительно 20-50% годовых доходности на ваш капитал за счет Smart-стратегий.
- Изучите основные принципы формирования портфелей для заработка в DeFi.
- Поймете как можно использовать ваш текущий криптопортфель для того, чтобы зарабатывать в сегменте децентрализованных финансов.
- Научитесь использовать лежащие «без дела» токены для заработка в DeFi.
- Составите свой собственный оптимальный криптопортфель для DeFi.
- На прямом эфире вместе с Алексеем Чечукевичем отработаете все нюансы составления DeFi-портфеля.
В результате обучения:
- Создадите дополнительный источник дохода до 100 000 руб. в месяц
- Разработаете свою собственную стратегию в DeFi
- Получите первую прибыльеще во время обучения
- Научитесь использовать более десяткаразличных DeFi протоколов для заработка
- Сформируете свой собственный DeFi-портфель с нуля или адаптируете уже существующий портфель
Тариф «Эксперт»
- Полный тренинг из 8 модулей и 32 уроков
- Участие в 3 прямых эфирах с автором курса
- Обратная связь и проверка домашних заданий от наставника во время обучения
- Доступ к материалам курса на 6 месяцев
- Доступ в чат студентов
- Доступ в закрытый клуб КриптоПрофит на 3 месяца после окончания обучения (можно далее продлить на платной основе)
- Бесплатный доступ ко всем обновлениям курса на 6 месяцев
-
Запись [Love Cake] Десерты в подарок и на заказ 2.0 Кукис + Макарон + Трюфели (Ольга Шмукста)
СРАЗУ ТРИ ТОПОВЫХ ДЕСЕРТА В ОДНОМ КУРСЕ! - Полный Рабочий Ассортимент Десертов На Все Праздники и Не Только!
Трендовые Корейские Кукис.
Идеальные пышные Макарон.
Потрясающие шоколадные Трюфели ручной работы
Корейские Кукис:
4 вида теста - классическое. фисташковое, шоколадное, красный бархат
3 формы - Крамбл Кукис (открытые), Закрытые, А-ля Тарты
12 разнообразных начинок
Шоколадное с шоколадной начинкой
Шоколадное с вишнево-сливочной начинкой
Красный бархат с малиново-сливочной начинкой
Фисташковое с фисташковым кремом
Классическое с лимонным крем и маршмеллоу
Классическое с кусочками шоколада и шоколадной карамелью
Классическое с М&М и сливочной карамелью
Карамель-Ваниль с карамелью и ярким сливочным кремом
Малиновый Руби с малиновым кремом и хрустящим крамблом
Смородиновый со смородиновым кремом и смородиновой начинкой
Банановый с карамелизированным бананом, кремом и хрустящим крамблом
Трюфели:
Фундучный
малина
Фисташка
Манго-Маракуйя
Манго-Маракуйя с сыром Дор Блю
Апельсин-Корица
Кокосовый
Классический
Макарон: (новые уроки)
Тирамису
Пармезан-малина
Дор-Блю-Груша
Рафаэлло
Клубничный мохито
Вишневый йогурт
Взрывная карамель
Лимонный пирог с маршмеллоу
Брауни
Двойная смородина